从波动到稳健:奥运冠军张琳芃亚运备战进入新阶段
距离杭州亚运会开幕还有不到两个月,中国体育代表团各项目的备战也进入了最后的冲刺期。对于曾在东京奥运会上摘金的射击名将张琳芃而言,这段时间的封闭训练和一系列模拟赛,正成为检验其状态调整成果的关键窗口。今天下午,在国家体育总局射箭射击运动管理中心举行的队内测试赛中,张琳芃以总成绩领先第二名3.8环的优势夺冠,赛后他面对记者时语气平静,但眼神中透露出久违的笃定。现场直击显示,这位25岁的奥运冠军在近期训练中临场发挥的稳定性显著提升,他在接受采访时明确表示,亚运会的目标已经“更加清晰”。
测试赛安排在下午两点进行,室外训练场的阳光有些刺眼,风速也时大时小,这原本是容易影响射击选手心态的环境。但张琳芃从第一组十发子弹开始就进入了节奏,前三组打出三个满环,第四组虽有一枪出现8.9环的波动,但随后他迅速调整呼吸,连续用两个10.7环稳定了局势。国家队教练王海峰在场边观察时,一直紧锁的眉头在比赛后半段逐渐舒展开来。赛后,王海峰对记者说:“今天的环境其实很有挑战性,风的变化对弹道有影响,但他处理得比以前成熟多了。以前他打出一枪不好的,可能会影响到后面两到三枪的状态,现在他能很快把注意力拉回来。”这种“拉回来”的能力,正是张琳芃在过去几个月重点攻克的心理课题。
回顾去年世锦赛,张琳芃在资格赛中曾打出过598环的惊人成绩,但决赛中因为一次9.5环的失误,最终只拿到铜牌。那次失利让他意识到,技术层面他已经具备了世界顶尖水平,但心理上的“容错率”还需要提升。从冬训开始,他主动要求心理教练增加了“抗干扰训练”的比重,包括在嘈杂环境中模拟比赛、故意设置比分落后的情景等。今天的测试赛,他在第四组出现小失误后,没有像过去那样频繁看记分牌,而是闭眼调整了约十秒钟,然后果断击发。这种细节上的改变,正是他临场稳定性提升的直观体现。
亚运会对于张琳芃来说,有着特殊的意义。四年前的雅加达亚运会,当时还是新人的他因为紧张,在男子10米气步枪决赛中仅列第六名。那之后,他经历了东京奥运会的辉煌,也经历了世锦赛的起伏。如今,作为中国射击队的核心成员,他在杭州亚运会上将参加男子10米气步枪个人和团体两个项目,目标直指金牌。“过去我可能想得比较多,比如一定要拿冠军,或者担心打不好怎么办。现在我的目标更清晰了,就是专注于每一发子弹的过程,把训练中的东西打出来。”张琳芃在赛后接受采访时说。他特意提到,近期教练组和队友对他的帮助很大,队内良性竞争的氛围也让他不敢松懈。
测试赛结束后,张琳芃没有立刻休息,而是和体能教练一起进行了半小时的放松拉伸。他告诉记者,接下来的一个月,队里还会安排两次高强度的模拟对抗赛,他将继续打磨技术细节,尤其是决赛中面对压力时的击发节奏。从现场观察来看,如今的张琳芃已经褪去了东京奥运会时那种略带青涩的锐气,取而代之的是一种更沉稳、更内敛的自信。这种自信,或许正是他在亚运赛场上冲击最高领奖台最需要的武器。随着亚运会的临近,中国射击队的整体备战也在提速,而张琳芃的状态回升,无疑为队伍增添了一枚重要的砝码。





